ประโยชน์ของการผสมผสานขิง

ขิงสามารถลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในรูปแบบต่างๆ

หนัง hd จากการศึกษาพบว่า ด้วยเหตุผลดังกล่าว ขิงสามารถลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในรูปแบบต่างๆ ได้ นักวิจัยกลุ่มหนึ่งสรุปว่าการรับประทานขิงทางปากนั้น “มีประสิทธิภาพพอประมาณและปลอดภัยพอสมควร” ในการรักษาอาการอักเสบที่เกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อม ความจริงแล้วสารสกัดจากขิงสามารถยับยั้งการขยายตัวของแบคทีเรียได้หลายชนิด นอกจากนี้ยังสามารถต่อต้านมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย อย่างไรก็ตาม การศึกษาติดตามผลในบุคคลที่มีความเสี่ยงมากเกินไปสำหรับมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักส่วนใหญ่ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่เหมือนกัน ในการตรวจสอบในปี 2552 ผู้หญิงหนึ่งร้อยห้าสิบคนได้รับคำสั่งให้ทานขิงหรือยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ในสามวันแรกของช่วงมีประจำเดือน การลดลงที่ใหญ่ที่สุดพบได้ในผู้ที่รับประทานระหว่าง 500 ถึง 1,000 มิลลิกรัม ผู้ปฏิบัติงานทางเลือกหลายคนยังพิจารณาด้วยว่าขิงอาจช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็งส่วนใหญ่ และโรคอัลไซเมอร์ได้ ข้อเรียกร้องเหล่านี้บางส่วนได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยมากกว่าคำกล่าวอ้างอื่นๆ ขิง ใช้ทั้งแบบร่วมสมัยหรือแบบผง เป็นส่วนผสมทั่วไปในสูตรอาหารมากมาย เครื่องเทศถูกสร้างขึ้นจากพื้นฐานของพืช ซึ่งเติบโตอย่างกว้างขวางทั่วทั้งภูมิภาคเอเชีย แอฟริกา และอเมริกาใต้ Bryer E. การทบทวนวรรณกรรมเกี่ยวกับประสิทธิภาพของขิงในการบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียนเล็กน้อยถึงปานกลางของการตั้งครรภ์ Altman R. D, Marcussen KC ผลของสารสกัดขิงต่ออาการปวดเข่าในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม ขิงเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นตัวเร่งปฏิกิริยา TRPV1 (Dedov et al. 2002) และ -gingerols และ -shogaols สามารถเพิ่มการโฟกัสแคลเซียมภายในเซลล์ในเซลล์ HEK293 ที่แสดงออก TRPV1 ผ่าน TRPV1 (Iwasaki et al. 2006) ในกรณีนี้ สารประกอบขิงส่วนใหญ่ส่งเสริมการหลั่ง catecholamine ของต่อมหมวกไต ซึ่งส่งผลต่อการใช้พลังงาน (Iwasaki et al. 2006) นอกจากนี้ยังช่วยลดการระคายเคืองที่อาจก่อให้เกิดอาการหายใจมีเสียงหวีดและรู้สึกบีบรัดภายในหน้าอกและลำคอ แม้ว่าจะยังไม่มีการศึกษาใดๆ เกี่ยวกับหัวข้อของมนุษย์ แต่ผลจากการศึกษาในสัตว์ทดลองได้พิสูจน์แล้วว่าสามารถรักษาอาการแพ้ด้วยขิงได้ โดยพื้นฐานแล้ว ขิงทำหน้าที่เป็นสารต้านฮิสตามีนที่ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกและจาม ทำให้การแพ้ในช่วงฤดูใบไม้ผลิและวันต่อวันนั้นทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้มาก เรามีน้ำอมฤตขิงสกัดเย็นที่เตรียมไว้สำหรับคุณขณะเดินทาง สารให้ความกระจ่างที่ให้ความกระจ่างนี้ทำงานเพื่อชี้แจงและบรรเทารูขุมขนและผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวด้วย BHAs และเซลล์พืชใบขิง ใบขิงทำงานเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่รูขุมขนและผิวหนังในขณะที่ยังขายผิวด้านอีกด้วย ดังที่กล่าวไว้ โรคทั่วไปบางอย่างที่ใช้ขิงคืออาการคลื่นไส้ และเฮนนิงเกอร์เล่าว่าชาขิงสามารถช่วยสตรีมีครรภ์ที่เจ็บป่วยตอนเช้าได้โดยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม หากคุณมักจะประสบปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ขิงอาจเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพเช่นกัน 5 มื้ออาหารที่ดีที่สุดในการลดน้ำตาลในเลือดและจัดการกับโรคเบาหวาน งานวิจัยในปี 2015 ในวารสารของอิหร่านได้ตรวจสอบผลที่ตามมาของขิงต่อสิ่งเหล่านี้กับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 พบว่าการรับประทานขิงผงวันละ 2 กรัมช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดดีขึ้น ขิงยังเป็นสมุนไพรที่มีการป้องกันและมีประสิทธิภาพสำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีอาการป่วยตอนเช้า ดูหนัง hd

รากมีรสเผ็ดและเผ็ดร้อนพร้อมสรรพคุณทางยามากมาย มีการใช้กันทั่วโลกในด้านการทำอาหารและการแพทย์

ทั้งเพื่อประโยชน์ที่ดี เราทุกคนต่างเคยประสบกับอาการคลื่นไส้อย่างไม่ลดละในบางจุด ในกรณีเหล่านี้ สัญชาตญาณแรกของคุณอาจเปลี่ยนไปใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ อย่างไรก็ตาม ขิงเป็นยาแก้พิษที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ การศึกษาโดยมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์การแพทย์ Shahid Sadoughi วิเคราะห์ 88 คนที่อาศัยอยู่กับโรคเบาหวานเป็นเวลา 10 ปีหรือมากกว่านั้น ผู้เข้าร่วมที่ได้รับผงขิง 1 กรัมวันละ 3 ครั้งยืนยันว่าระดับน้ำตาลในเลือดลดลงหลังจากการวิจัยแปดสัปดาห์ นักวิจัยเชื่อว่าขิงช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยการยับยั้งเอนไซม์ที่ทำลายไกลโคเจน ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้ ประโยชน์ต่อสุขภาพของขิงรวมถึงการรักษาอาการคลื่นไส้ บรรเทาอาการปวดประจำเดือน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย หลายทีมได้ศึกษาประสิทธิภาพของขิงในการป้องกันอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับการส่องกล้องทางนรีเวช อย่างไรก็ตาม อาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องง่ายที่สุด ซึ่งสัมพันธ์กับการแพ้ท้อง ขิงมีประวัติการใช้มาอย่างยาวนานในยาแผนโบราณและยาหลายชนิด มีการใช้เพื่อช่วยย่อยอาหาร ลดอาการคลื่นไส้ และช่วยต่อสู้กับไข้หวัดและอากาศหนาวเย็น เพื่อเรียกวัตถุประสงค์สองสามประการ โดยทั่วไป ขิงจะช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ Pankonin กล่าว ประวัติศาสตร์ที่รุ่มรวย – ประวัติศาสตร์บอกเราว่าในอดีต กระเทียมถูกนำมาใช้ในทุกประเภทเพื่อรักษาโรคต่าง ๆ มากมาย ร่วมกับโรคหวัด ปัญหาระบบทางเดินหายใจ ปรสิต การย่อยอาหารไม่ดี วัณโรค เบาหวาน ไข้ และแม้แต่โรคบิด ทุกวันนี้ ยาแผนปัจจุบันได้ให้การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับประเด็นเหล่านี้ แต่กระเทียมยังคงอยู่ในแผนอาหารของผู้ใส่ใจสุขภาพหลายคน ไม่ต้องแปลกใจสำหรับคุณว่าเราเป็นแฟนตัวยงของกระเทียมและขิงและมีรสชาติพิเศษเฉพาะที่พวกมันสื่อถึงอาหาร กระเทียมและขิงมีประโยชน์หลายอย่างนอกครัว ดังนั้นคุณจึงต้องแน่ใจว่าคุณมีของเพียงพอตลอดเวลา ส้มโออุดมไปด้วยวิตามินซีและโพแทสเซียม ท่ามกลางวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ พวกเขาปรับปรุงการย่อยอาหารและสุขภาพของหัวใจ, เพิ่มภูมิคุ้มกัน, โตขึ้นอย่างเฉื่อยชาและช่วยในการลดน้ำหนัก ผู้ที่ป่วยด้วยวัณโรคสามารถได้รับประโยชน์จากขิง เพราะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดพิษต่อตับ การวิจัยในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่ายังช่วยป้องกันพิษจากแคดเมียมที่ทำลายตับอันเนื่องมาจากการบริโภคแคดเมียมที่สำคัญ น้ำมันที่สำคัญของมันมีผลในการป้องกันโรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากโรคอ้วน ขิงเคยถูกใช้เป็นยารักษาโรคระบบทางเดินหายใจในอดีต ขิงสดเป็นวิธีแก้ท้องอืดท้องเฟ้อมาช้านานแล้ว อย่างไรก็ตาม ขิงมีประโยชน์เชิงลึกมากมายที่ช่วยดูแลสุขภาพหน้าท้อง ขิงเป็นคำตอบตามธรรมชาติที่ดีที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อต้องรับมือกับอาการอาหารไม่ย่อยหรือคลื่นไส้ มันถูกใช้เพื่อจุดประสงค์นี้มากว่า 1,000 ปีแล้ว ไม่ทราบความปลอดภัยในระยะยาวของอาหารเสริมและสารสกัดจากขิง อาจมีการวิจัยที่จำกัดเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างยาที่เป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่มากขึ้น ในขณะที่การวิเคราะห์จากอียิปต์ในปี 2560 หมายความว่า Gingerol อาจช่วยหยุดหรือชะลอการพัฒนาของโรคอัลไซเมอร์ แต่ฤทธิ์ต้านการอักเสบในสมองก็เห็นได้เท่ากับ Celebrex ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ดูหนังออนไลน์